月经结束后可以每天换着花样吃黑豆吗?这样对促进卵泡发育还有效果吗?

日期:2022-01-05 14:16:28 人气:1

月经结束后可以每天换着花样吃黑豆吗?这样对促进卵泡发育还有效果吗?

这个是可以的,黑豆富含多种营养成分。黑豆具有高蛋白低热量的特性。蛋白质的含量高达45%以上。 其中的优质蛋白比大豆蛋白要多出14倍。
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