深梦饮，对睡眠不足有用吗

有用的，里面的酸枣仁等草本成分，深度发酵，含有天然褪黑素，可以延长深度睡眠时间，与GABA共同再塑自身良好睡眠机制，回归婴儿般的睡眠。