夏天早上打球出汗对身体有害吗?

出汗的原因是由于环境温度过高超过了体温，无法再通过对流、辐射等方式散热。此时机体将只能通过出汗的方式进行散热。当然出汗的多少还受到运动、空气对流情况以及湿度的影响。 夏天温度高，各种原因，比如运动以后，引起体温升高，此时由于周围环境温度很高机体为了降低体温就会大量出汗。这是正常的生理现象，是一种自我保护机制。 你问这个问题可能意思是指夏天剧烈运动引起大量出汗是否有害。一般来说没有什么害处，只要及时补充水分和无机盐即可。补充一点就是，随着温度升高，机体的代谢率会上升。因此在高温下剧烈运动消耗会比正常情况下高