我这是怎么了？什么心理？应该怎么办？

亲，首先你是个内心柔软和敏感的人，很为自己身边的人着想，但是如果这种情绪像乌云一样遮住了你的快乐，那么就是有点陷入忧郁了，你母亲如果感受到你的不佳情绪了只会更加难受。所以我们要坚强起来，抛开自己给自己制造的各种不好的情绪，正面对待这个问题。 俗话说：积忧成疾。首先你要坚强，如果觉得母亲身体不好是有什么心事儿，那你就多点实际行动陪陪母亲，和他唠唠嗑，试探下她有什么解不开的心结。。让她心情至少好起来。让母亲从精神上能有你依靠。 其次，你要明白一个对你说有点恐惧但很现实和正常的问题：每个人的一生都将不可避免