买了CPT康比特蛋白棒增肌的,不知道怎么练和吃? 日期:2022-01-02 22:08:32 人气:1 买了CPT康比特蛋白棒增肌的,不知道怎么练和吃? 补剂一天一支就可以,增肌的动作建议在网上找一些课程,结合增肌效果会更好。