如何区分精神疾病和心理问题？

看到这个问题，我下意识想起了我学的《变态心理学》和《咨询心理学》， 精神疾病和心理问题在概念上还是有所区别的，人们常犯的思维定势就是把心理问题等同于精神疾病，这是不正确的,至于如何区分两者，我觉得我还是先从专业的角度来解释。 概念上的区别 精神疾病与精神障碍的含义大致相同，世卫组织认为，精神疾病的患者自知力严重缺乏，不能应付日常生活或不能保持与现实恰当的接触。心理学认为，心理不健康的状态或没有能力在一个变化的环境里协调生活的现象即为精神异常。平时我们所讲的心理问题按严重程度分三个等级：心理困扰，心理障碍