我才30岁，就得了颈椎病，烦死了，请问有什

正常的，现在颈椎病已经开始年轻化，主要还是现在年轻人的工作模式和生活方式中有太多不良习惯，比如工作久站久坐，生活中喜欢躺着玩手机，打游戏等。 颈椎病俾腰椎病好治，你可以自己尝试枕酒瓶子，可以利用酒瓶子的弧度加上你躺下的重量达到一个牵引的作用将颈椎复位。或者也可以尝试一些医疗器械如川木颈椎治理仪等