减肥进入了平台期,这期间体重不变,但身体从外表上看会变瘦吗?

日期:2017-03-10 19:04:56 人气:1

减肥进入了平台期,这期间体重不变,但身体从外表上看会变瘦吗?

会的,平台期的意思是脂肪减的速度和肌肉长的速度基本一致,但是同等重量下的脂肪体积比肌肉大,所以即使体重不改变,人看上去还是会瘦的,祝减肥成功!
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