每天走路10公里可以减肥吗

日期:2014-10-15 10:48:32 人气:1

每天走路10公里可以减肥吗

LZ你好! 你每天走路10公里,定要坚持坚持坚持啊。坚持下来的话是可以减肥的。走路也是运动嘛!如果你是刚开始准备走路减肥的话,可能你坚持走不了10公里呢 ,所以先不要定那么大的目标,慢慢增加路程。有目标有规划的进行那是最好不过的了。
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