谁学过心理学，能告诉我对待小心眼这个问题怎么解决吗？

古人云：“心大则百物皆通，心小则百物皆病。” “小心眼”，指的是气度过于狭窄，不宽宏，经常猜疑他人，容易为他人的一句话、一件事生闷气，斤斤计较，有时甚至会“无事生非”。从心理学角度看，“小心眼”是个人由于某些生理缺陷及其它原因而产生的轻视自己，认为自己在各方面不如他人的情绪体验。“小心眼”是影响人际交往的严重心理障碍，它直接阻碍了一个人走向社会，去与他人交往。 某大学心理学教授认为：形成“小心眼”的原因有三：自我认识不足和过低的期望是主要原因。“小心眼”的人在认识自己时，通常是建立在不正确的社会比较上，他