如何调整嫉妒心理呢？

嫉妒心很正常的呀，而且很难控制。你应该是一个心地挺善良的人，要不然你是不会讨厌这样的自己。消除嫉妒心的办法有几种，说真的，这些办法说时容易，做时很难:(1) 当你觉得自己在嫉妒别人的时候，问问自己:嫉妒别人对自己有什么益处?别人会因为自己的嫉妒心而变成不好吗?不会的，嫉妒别人到头来伤害的不是别人，而是自己。(2) 当你嫉妒别人的时候，想象自己是个有福气的人，然后问问自己:如果你是一个有福气的人，你希望别人祝福你还是嫉妒你?然后告诉自己不要去嫉妒别人。(3) 当你嫉妒别人的时候，想一想自己所拥有的福气，比如