为什么我投三分碰不到篮板 日期:2013-10-25 22:15:46 人气:1 为什么我投三分碰不到篮板 多练习,可以先不要着急练三分,先练近距离投篮,然后逐步往外扩大投篮距离,当然这个距离可以是一步一步的加,还可以练投篮手型还手感,投篮是一种技术活,不能急,得慢慢才能训练手感,雷阿伦每天200个三分,科比的投篮也是每天投几百个球练出来的,神投手不是天生的,是练出来的。