一个月每天游泳半小时能瘦多少斤呢

每个人的体能不同，游泳减肥的多少也不同；而且，快速游自由泳减肥效果会好些，建议：每天快速跳绳半小时，结合少吃、少睡一点，减肥效果最佳。