如何减少猜疑心理

民警来信 我个性比较敏感，由于父母离异，从小就跟姥姥在一起生活，但10岁那年姥姥因病去世了，我只好跟着舅舅和舅妈一起生活。为了得到大人的喜欢，我很听话，主动收拾房间，做家务，大人们都夸我懂事。我自己也很要强，在学校期间一直担任学习委员，并以优异成绩考上了公安院校。工作后自我要求也很严格，非常在意别人对我的评价，我喜欢我的工作岗位，不想失去它。 在工作中有个毛病总是折磨着我，那就是爱猜疑别人。只要领导对我的工作不满意，我就会怀疑有人在背后故意捣鬼。类似的事情很多。有时也认为是自己小心眼儿，可就是改不了。如果