面黄肌瘦 如何调理

从你的描述来看，你的脾胃方面有很大的问题。中医理论说肾为人体先天之本，脾胃为人体的后天之本。 脾胃失调则气血生化乏源，气血不足则机体濡养失常，而致面黄肌瘦。建议你先从脾胃调理入手。开纳脾胃，增进食欲，均衡营养，细调慢理，培养后天根本，渐渐地你的身体状况就会好起来。建议你先服用四君子丸（由人参、白术、茯苓、甘草组成）益气健脾，增进食欲，同时要有计划的进食各类易消化、营养丰富的食品，坚持服用一到两个月，等你的进食和消化吸收稳定后，你的身体状况应该有很大改观了，这时可以换归脾丸来调补气血，可以吃一个月左右，等三