心理健康的四种状态或层是什么，能详细的论述论述么？

心理健康的四种状态是： 1、身体、情绪十分协调； 2、适应环境，人际关系中彼此能谦让； 3、有幸福感； 4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。