怎样静下心改掉一些臭习惯？

需要先心平气和，放下一些暂时不重要的事情，不要心急，心急吃不了热豆腐，坏习惯可以分成一部分一部分，一点点的改正，坚持下去，坏习惯就会慢慢好了。 （括弧：我自己是这么做的，没有用可不要怪我误导） 如果，怕自己坚持不下去，可以找人监督。