缺铁比较严重的人，应该用什么产品补铁呢？

缺铁性贫血的饮食要注意摄入含铁元素比较高的食物，那含铁元素比较高的食物，最高的应该说是动物的内脏，其次应该是红肉，我们说猪肉、羊肉、牛肉都是可以的，白肉里边稍微差一些，比如说像鸡肉、鸭肉、鹅肉，都稍微差一些。最主要的食品里边，我们说含有铁比较高的应该是大枣。 在蔬菜里边含有铁比较高的应该是菠菜，在其它的食物含有铁比较高的可能是鸡蛋和牛奶。