早上喝纯牛奶全脂的会发胖吗

日期:2022-02-26 23:00:45 人气:1

早上喝纯牛奶全脂的会发胖吗

会的 但是全脂牛奶是营养价值最高的 营养成分能够充分吸收 喝全脂牛奶才是最不浪费的 像脱脂奶什么的都已经破坏了牛奶原本的营养成分 喝这样的牛奶就很浪费了 我的意见是 要么就不喝 要喝还是喝全脂的好
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