挽回男朋友，一到晚上就容易情绪崩溃，很想他，怎么才能不让他反感，还能回来呢，小鹿情感的老师专业吗？

找出问题，降低你的需求，你要明白，想要恢复你们的关系，在分手后去纠缠是没用的。想办法和对方有一些交集，大多数人分了手以后都不会恢复到普通朋友的状态，因为他们觉得这样子的身份会有一些尴尬。如果你想要将他再追回来的话，首先你就需要和对方有一点点交集。给他一些关心的礼物表示，看他的回应，虽然你们分手了，但是你这个时候联系他，说白了就是想挽回他。但是急事缓办，你可以借物传情。你可以买件礼物送给他，来表达下你对对方的歉意和感情