如何让自己静下来进入工作或学习状态？

常备一只鼻通，有时候困了或者思想不集中时吸一下，效果很不错。还可以深呼吸一下，喝口水，想想自己奋斗的目的及原因，就有动力了！楼主加油啊！^_^