什么是心理治疗，心理治疗的基本要素有哪些

一、患者必须有正确的求知态度，客观看待自己的心理问题或者是精神问题，并对治疗效果作出实际的期待，不要指望在很短时间内恢复健康。 二、要找有经验丰富的治疗医师，千万不要凭自己的性格或者是兴趣偏好选择专家，应该根据专家的水平、经验、敬业精神和职业素养进行选择。 三、在治疗过程当中要充分信任你的医生，并与他保持稳定的治疗关系，事实证明有两类患者是很难治愈的：一是疑神疑鬼，对专家缺乏信任的患者；二是不断的更换治疗医师，缺乏坚持精神的患者。 四、患者的家庭成员要全力支持和配合治疗，这一点非常重要，实践证明，缺