22岁男生还能长高吗？

一般规律男人可发育到22岁,虚龄23岁,人们说的“二十三，窜一窜”（往上长的意思)，青春期发育快,需要大量营养,蛋白质,维生素,钙,矿物质(微量元素)等等,例如大米,面粉,鸡蛋牛奶,肉类,水产类,水果蔬菜,还要保持良好的睡眠,多做体育运动,体操,引体向上,跑步,舞蹈等,不要做举重一类的向下压力的运动.你会长高的.