排肾毒用什么药和保健品最好

一，吃点清肾毒增加肾活力的保健品，如海狗丸，具有肾活力因子，肾活血因子，肾活性营养素，既排肾毒，又增加肾营养，肾阴虚肾阳虚都能吃。二，吃些黑色食物和动物肾。三，每天泡脚后按摩脚底心的涌泉穴，再敲敲后腰上的肾俞穴。