关于21天减肥法，有用吗

有用的 我已经见了10多斤了 现在一天三餐都在吃 吃6分饱 就行了 21天减肥法是要靠毅力的啦 很多人都熬不下去的 我家长也有反对我这样下去 因为那时候受刺激了 所以家长的话我都没听 第三阶段的时候 我就开始吃饭了 一直控制自己的饭量 现在还在掉斤