晚上总是睡不着怎么办啊？早上还得早起，有没有什么帮助睡眠的药。？

是药三分毒。尤其是精神类药物，可是会对神经造成一定的影响的。 如果是因为心理原因失眠，建议尽快寻找心理咨询师做心理辅导。