花胶怎么做孕妇可以吃的？

孕妇吃比较好就是牛奶花胶冻，我怀孕的时候比较喜欢吃。传统的做法，就是花胶炖鸡，炖鸽子，炖猪骨这些，月子吃的话奶水就多一点