我近视600度,可我才15岁,怎样可以控制度数升高?
我近视600度,可我才15岁,怎样可以控制度数升高?
日期:2013-08-01 07:55:53 人气:2
1、戴框架眼镜
2、近视度数超过600度,眼轴长度超过25mm,近视度数每年增长超过100度,建议考虑做后巩膜加固术控制近视度数增长。
3、养成良好的用眼习惯:
采用合适的坐椅,端正读写姿势;
用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟;
适当控制看电视、用电脑时间;
经常做眼保健操,眺望远处;
定期到正规医疗机构检查;
、不偏食、挑食,合理加强营养;
、进行适当的体育锻炼,但要避免剧烈运动。
、保持充足的睡眠。