我感觉我不能专心做一件事,总是事情进行一会儿就去想别的事情,尤其是不能专心学习,马上就要高三了,这样...

马上就高三了，确实有点紧张，注意力不集中，这个需要一个渐进的过程的。提供给你几个建议： 一、你可以找一个成绩好的的同学或者老师监督和辅导自己，发现自己忘形的时候，可以特意提醒你一下. 二。找一个和自己差不多，或者成绩稍好一点的竞争对手。你要坚定自己心里的目标就是一定要超越他，不管发生任何事情，否则你就对不起你自己。 三。注意休息和合理锻炼。你所能做的，好好休息，调整到最佳状态，让注意力尽量去集中，切记不要让自己随着性子走~ 四。学习还是要注意方法，其实成功很简单的，只要方法和观念正确，千万不要着急