人吃了食物（比如米饭）一般在多少时间可以完全消化.?

你好！很高兴回答你的问题！正确的是4-6小时胃排空。在食物进入胃时，然后逐渐进入小肠吸收。人体消化一餐饭的时间大概4小时，晚饭也一样，建议晚饭吃得少一些。健康的饮食习惯应该遵循：早吃好；午吃饱；晚吃少。不提倡吃消夜。从食物入口开始：胃开始运动，分泌胃酸。消融完了就往肠道前进，食物从胃前进到肠部全部运进去，也大概要2-3个小时的时间！ 运进去之后，它就是边运边消化，有用的进入小肠被人体吸收，没用的进入大肠排除体外. 另外关系到你吃的东西是什么，量多少等！如果是粗粮，也许5个小时到8个小时之后就会大便