装了Win7后老是显示“window无法更新系统正在使用的重要文件和服务:"

1、同时按WIN+R键，打开运行，输入services.msc打开服务。找到windows update ，双击将其设置为“已禁用”，并点击“停止”按钮结束服务。 2、下载360、qq管家之类的软件，以后安装windows update更新，用此类软件进行更新即可。