身心健康的国际标准是什么？

身心健康国际标准: 吃得快、拉得快、走得快、说得快、睡得快。 吃得快，说明消化功能好，有良好的食欲，不挑食，不厌食，不偏食，不狼吞虎咽。 拉得快，说明吸收功能好，一旦有便意，能很快排泄，感觉轻松。 走得快，说明运动功能及神经协调机能良好，步履轻盈，行走自如。 说得快，说明思维敏捷，反应迅速，口齿伶俐。 睡得快，说明神经系统兴奋-抑制过程协调好，上床很快入睡，睡得沉，醒后精神饱满，头脑清醒。