为何现在有些年轻人已经开始养生了？

现在越来越多的年轻人开始养生了，这是为什么呢？主要有以下几个原因。 1、各项疾病都逐渐趋于年轻化。 有的疾病，大多都是老年人得的比较多，比如说脑梗、颈椎病和腰椎间盘突出等。这些疾病都是由于身体老化而造成的，所以年纪较大的人比较容易得这些疾病。但是现在，越来越多的年轻人开始得腰椎间盘突出、颈椎病和脑梗，使人变得十分惊恐，这是为什么呢？主要是因为大多年轻人不注意日常行为，久坐、不运动、熬夜和坐姿不规范。所以越来越多年轻人开始得病，很多年轻人意识到这个现象之后，就会开始养生，用来预防这些疾病。 2、如今越来越