吃糯米的食物能吸收多热量? 日期:2018-10-15 10:36:28 人气:1 吃糯米的食物能吸收多热量? 糯米的热量同其它食物相比是比较高的,100克糯米的热量是350大卡,但是如果同主食相比,糯米的热量就不算高,因此减肥期间还是可以适量食用的。