怀孕一个月该注意什么？该怎么做。能吃什么，不能吃什么？

休息，想睡就睡。尽量不要将手抬高，比如：晾衣服、收衣服。 不要吃凉性食物，也不要吃大补的食物。 比如：少吃西瓜、桂圆、阿胶等 不要吃药，不要用红花油，那些个活血化瘀的是都不能用的。