为什么不吃饭运动体重还是不减？

加大运动量 半个小时基本不减脂 运动减肥需要达到燃脂心率状态运动二十分钟以上 燃脂心率可以根据自己的年龄 百度算下 我减肥 一天吃两个包子 外加跳pit04 减了半斤 两天一斤 吃得多 照常运动 体重就基本保持不动