求一篇散文或诗歌，要求能在两分钟内深情并茂朗诵完，最少90秒，帮帮忙吧，要名家的哦，

得失 朗费罗 当我对 我所获得与我所失掉， 我所错过与我所达到， 发现没有什么可夸耀。 我已察觉 无端虚掷了多少时光； 美好的意愿就象一支箭， 中途落下了，或飞象一旁。 可是谁敢 用这种方法来衡量得失？ 失败可能是变相的胜利， 最低朝就是高潮的开始。 人生礼赞 朗费罗 别对我用忧伤的调子 说生活不过是一场梦 因为灵魂倦了，就等于死