我最近觉得自己的皮肤状态好差，有什么办法能解决吗？

皮肤差的人通常可以选择以下方法进行调理：第一、是日常生活方面。平时一定要注意防晒，多使用防晒霜，保证充足的睡眠、调整心境，避免烦躁焦虑。可以适当选择含有茶多酚、花青素、虾青素、艾迪苯等成分的护肤品。其次、是药物治疗方面。如果皮肤较黑，可以系统使用维生素C、烟酰胺等；如果皮肤较油腻，可以口服维生素B2、维生素B6等；如果皮肤毛孔粗大，必要时可以选择化学剥脱术治疗。