减肥瓶颈期一般什么时候出现？我已经开始减肥两个月了，跳绳加节食成功减掉了20斤，最近运动发现体重一

是，不用着急，我有个妹纸就是这样，她是黄瓜鸡蛋+运动，也遇到平台期了，急的不行了， 后来- -她选择了加大运动量。。。一礼拜以后，她就又瘦了。 从170-114，花了7个月- -。非常佩服她。