苹果减肥法之后早上一袋酸奶,中午黄瓜鸡蛋,晚上不吃能瘦么

其实什么方法都不用！早饭正常吃！午饭吃一点！晚饭不吃！晚上八点以后什么都不要吃包括水果！平常喝一点减肥咖啡！就OK了！一个月保瘦！