最近几天在练马甲线，今天早上起床的时候发现从躺着到坐起来的过程中肚子中间凸起好高一块是怎么回事呢？

日期：2021-04-04 07:11:07 人气：2

练得太狠，过些时候会好些，要循序渐进锻炼，饮食也要荤素搭配，注意休息，坚持锻炼会有收获。