红参 红枣 黄芪 枸杞 肉苁蓉 泡水每天当水喝可以吗？

红参与红枣枸杞子能一起泡水喝,红参有补元气,益血,抗衰老,抗疲劳,增强免疫力的作用.红枣补气血，枸杞补肝肾明目。几者之间作用相铺相成，没有配伍禁忌，适当合用还能加强作用。