肌肉刚被拉伤可以用热毛巾敷吗？

肌肉刚被拉伤不可以用热毛巾敷而是立即用冰块敷。下面是治疗肌肉拉伤的方法　　肌肉拉伤有主动拉伤和被动拉伤两大类。在外力直接或间接作用下使肌肉主动收缩或被动拉长时容易引起拉伤。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长，造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。肌肉拉伤虽不是十分严重的伤病，可这将会严重困您的身心给您的身体带了负面影响。 　　1、休息：如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。 　　2、弄清伤势：将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉