电视剧<风云雄霸天下>里,聂风入魔后用什么办法镇定下来的?

冰心决：
心若冰清 天塌不惊
万变犹定 神怡气境
忘我守一 六根大定
戒点养气 无思无为
上下相拱 神色相依
蓄意悬关 降服思虑
内无外物 心神自定