女性荷尔蒙如何调节

身体荷尔蒙与女人的美丽息息相关，每个女人都希望自己美丽，而增加女性荷尔蒙已经成为一件非常重要的事情，所以有很多的人提出了这样的疑问， 女人的健康与美丽，总是与荷尔蒙摆脱不了关系，每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题，都会归咎荷尔蒙。如果荷尔蒙分泌不正常，会使女人情绪不稳定，严重时还会产生疾病。 自测荷尔蒙情况的方法 找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的四根手指横放在脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍，就说明荷尔蒙分泌量减少了。 那要如何调节荷尔蒙分泌，让自