我，一个高中生，活着很累很累，我撑不下去了，我很迷惘，老埋怨社会，学校，家庭，我心理真的很不平衡...

我也有这种情况，大概是xx压力造成滴吧~。不过迷茫的话一定要合理的转移思想。 1你要深呼吸，o(>?<)o，不要想着那件让你生气的事，想想别人曾对你的好\(^o^)/~。 2再不行的话，到外面跑几圈~听听轻松的音乐，看看身边的美好事物。 3生气时，把你?(?^?)?恨的人画下来，扔在地上狠狠地用力踩或乱揉出气~或在暗地里咒骂，画个圈圈诅咒那个人~！或对天空大喊：“我恨xxx~ ~！！！” 5每天对着镜子微笑一个，对自己说又是个美好的明天，加油?(^ω^)?Happy！