谁练过马礼堂的养气功？什么叫硬气功？马礼堂的养气功是硬气功还是不是？

练过马老师的22式太极。有气感。马老师的功法很多，六字诀，洗髓金经，太极，站桩等。长年坚持下去对身体应当很好。