请问有的软件在控制面板的“填加或删除程序”中以及360的“程序卸载”中都找不到应该怎样卸载呢？

可以去软件的安装目录看看有没有类似unist.exe这样的东西，中文的当然更好，双击运行，一般会出现卸载界面。如果没有更好，直接把那个文件夹删除，然后用优化软件清理下注册表和垃圾文件就行了。 有些绿色软件，下载下来就能用，也是不会在“添加或删除程序”中出现的，这种直接把软件删除就行。