朋友送了一块玉佛像给我，我拿去寺庙开光了，开光的师傅说想戴就戴不戴就不戴所以我拿回来没有经常戴我...

所谓规矩忌讳。是体现尊敬罢了。
您尊敬法器。自然功德无量。
有人觉得。睡觉。做饭。上洗手间。取一下更尊敬。那也可以。
但也不是说非要必须拿下来。不取下来也没什么的。
佩戴法器。佩戴佛像。功德无量。大家随便戴。
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南无阿弥陀佛。祝大家吉祥如意
（大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼）