课前三分钟小游戏?

日期:2018-07-24 15:10:49 人气:1

课前三分钟小游戏?

兔子舞一、目的:活动筋骨,让学员在良好的精神状态下上课。 二、时间:5分钟 三、道具:无 四、步骤: 1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队,视场地而论。 2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上,随培训师的指令做相应的肢体动作。 3、培训师开始引领指令:小白兔小白兔跳一跳,左脚跳2下,右脚跳2下,双脚合并向前跳1下,向后跳1下,再连续向前跳3下,最后我们大家都蹲下。 4、可连续做动作多遍,在做动作的过程中队伍不能散开。 5、请配合音乐。 当我们同在一起一、 目的:营造轻松、快乐的氛围。 二、 时间:
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